アーカイブ: 2009年12月

ベニシアさんのサイン本

パーマリンク 2009/12/23 16:37:40 著者: homey
カテゴリ: アロマ

クリスマスプレゼントが届きました♪
なんと、ベニシアさんのサイン入りの本です!!嬉しい~。

プレゼントに応募した時、実はすごく当たる気がしてたのですが、
だいぶたつので、きっと当たらなかったんだなぁと思って、
あきらめて同じ本を買ってしまっていたのが、少し残念;笑

でも、ベニシアさんのハートフルな文字や、メッセージの素敵な言葉など見てると、すごく元気が出る感じがして、マジマジと眺めてしまいます(*^^)v
こっちは、保存用に大事にしよう♪

サロンにいらした時、生サインをご覧になりたい方は、おっしゃってくださいね♪

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骨密度検査

パーマリンク 2009/12/15 13:05:51 著者: homey
カテゴリ: 日常

市川市がやっている骨密度検査に、初めて行って来ました!
市によって値段は違うと思いますが、市川市は200円です。
レントゲンでなく、超音波法で測定でした。

気になる結果は…

「異常なし」の範囲ではありましたが、同年齢の評価値の90%でした。
若年成人(20~44歳)の間に、貯めて貯めて貯めまくらないといけない現在に、100%超えないで90%ってちょっと残念です。

ちらりと周りを見回したら、120%の方もいらっしゃいました。

数値があまり良くない方は、カルシウム不足以外に、
★タバコ、コーヒー(お肌と一緒ですね)
★運動不足
★ワンパターンな食生活(まんべんなく色んな物を食べる方がいい)
★朝食がいつもパン

などなどです。

この中で、私が当てはまっているのは、運動不足とカルシウム不足ですかね~。

骨は、2年で総入れ替えされるそうで、1~2年後にまたチェックすればよいとのことです。

次の検査までに、運動と牛乳摂取がんばるぞー!

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年末年始の予定

パーマリンク 2009/12/07 21:46:23 著者: homey
カテゴリ: サロン

サロンのHPにもUPしておりましたが、こちらにも。

年末年始の予定が決まりました!以下の通りです。よろしくお願いいたします。

年内は12月30日(水)まで、年始は1月4日より営業いたします。
12月27日(日)は営業いたします。

(お休み 12月31日(木)~1月3日(日)まで)


今日、IFAから更新の書類が来ていましたが、
なんと次年度からは、日本人会員には、今までの英語の会報でなく、日本語に訳された会報が送られて来るらしいです!!

すごい、画期的~(^O^) 
というより、どれだけ日本人の会員が多いんだろうって感じですね…。
でも、日本語で読めるなら、とっても嬉しいです♪

もちろん、英語の方が読みたいという方には、別冊料を払えば、英語の方も送ってくれるようです。

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白たい焼き

パーマリンク 2009/12/01 23:38:33 著者: homey
カテゴリ: 日常

ちょっと写真がわかりづらいですか・・?笑
本八幡に、白たい焼きのお店ができたので、買ってみました♪

普通のたいやきは、実はあんまり好きじゃないんですけど、白たいやきは外側がモッチモチで、ちょっと苦手なワタシでも、美味しく食べることができました(^^)

ますます寒い日がつづいてますが、気が付いたら、もう12月だから当たり前ですよね。あっという間に年末です…ほんと早いなぁ。
今年の疲れは、今年のうちにスッキリさせましょう!

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千葉県市川市のアロマ&ヒーリングサロンHomeyです。IFAアロマセラピスト Natsumiによるサロン開業日記


ニールズヤードIFAコース卒業後、表参道のサロンを経て、本八幡で開業中。アロマテラピートリートメント、マタニティアロマ、リフレクソロジーを行っています。

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