カテゴリ: 日常

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骨密度検査

パーマリンク 2009/12/15 13:05:51 著者: homey
カテゴリ: 日常

市川市がやっている骨密度検査に、初めて行って来ました!
市によって値段は違うと思いますが、市川市は200円です。
レントゲンでなく、超音波法で測定でした。

気になる結果は…

「異常なし」の範囲ではありましたが、同年齢の評価値の90%でした。
若年成人(20~44歳)の間に、貯めて貯めて貯めまくらないといけない現在に、100%超えないで90%ってちょっと残念です。

ちらりと周りを見回したら、120%の方もいらっしゃいました。

数値があまり良くない方は、カルシウム不足以外に、
★タバコ、コーヒー(お肌と一緒ですね)
★運動不足
★ワンパターンな食生活(まんべんなく色んな物を食べる方がいい)
★朝食がいつもパン

などなどです。

この中で、私が当てはまっているのは、運動不足とカルシウム不足ですかね~。

骨は、2年で総入れ替えされるそうで、1~2年後にまたチェックすればよいとのことです。

次の検査までに、運動と牛乳摂取がんばるぞー!

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白たい焼き

パーマリンク 2009/12/01 23:38:33 著者: homey
カテゴリ: 日常

ちょっと写真がわかりづらいですか・・?笑
本八幡に、白たい焼きのお店ができたので、買ってみました♪

普通のたいやきは、実はあんまり好きじゃないんですけど、白たいやきは外側がモッチモチで、ちょっと苦手なワタシでも、美味しく食べることができました(^^)

ますます寒い日がつづいてますが、気が付いたら、もう12月だから当たり前ですよね。あっという間に年末です…ほんと早いなぁ。
今年の疲れは、今年のうちにスッキリさせましょう!

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ブルートマト

パーマリンク 2009/11/24 20:49:58 著者: homey
カテゴリ: 日常

お客様に、めずらしいトマトをいただきました!
赤いトマトは、普通のトマトです。でも、有機野菜のトマトで、ものすごーく美味しかったです♪

緑のトマトは、ブルートマトと言うそうです。赤いトマトより固くて、少し瓜っぽい感じで、外側の皮が普通のトマトより厚かったです。
赤いトマトと違って、食べ時がイマイチわからないので、もしかしたら固い内に食べちゃったのかな??

「野菜!!!」って感じのお味でした(^.^) 本当にいつも美味しいお野菜、ありがとうございます♪

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ヘナ

パーマリンク 2009/11/10 19:15:56 著者: homey
カテゴリ: 日常

先日放送のベニシアさんの番組で、 http://www.nhk.or.jp/venetia

ベニシアさんが、ヘナにヨーグルト・コーヒー・アップルビネガー・卵などを混ぜていたので、
ヘナで髪を染めている母に言ってみたところ、「やってみたい♪」とのことだったので、ヘナに上記のものを混ぜ混ぜしてみました(^.^)

(アップルビネガーは無かったので、ただのお酢です。笑)

番組内でもベニシアさんが、「髪が染まるだけじゃなく、とてもやわらかくなる」という感じのことをおっしゃってたので、
どう?と聞いてみたところ、やっぱり髪がしっとりするし、いつもよりヘナの匂いがしないとのことです。
私から見ても、コシがあるけどしなやかな髪になったような気がします。
そして、いつもより黒くしっかり染まっている感じがしました。(これはコーヒーを入れたからかもしれません)

私も、今度、やってみよ~(●^o^●)

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総武線が!!

パーマリンク 2009/10/09 10:48:30 著者: homey
カテゴリ: 日常

昨日は台風が大変でしたね~。
午後にお客様(というか取材)が入っていたので、どうなるかな~とは思ってたのですが、午後にしておいてよかったです(^^)

でも、そのお客様によると、その時間でも、まだ総武線は動いてなかったとのことで…。確かに、電車の音は全然してませんでした。
総武線だけでなく、山手線もストップしていたので、千葉方面からJRで東京にご出勤の方は、さぞかし大変でしたね(:_;) お疲れ様でした。

私も元OLなので、長年の通勤の大変さは、現在でも覚えてますが、普通に行くだけでも疲れるのに、朝から電車が事故とか…他のルートで行かないといけないとか、本当に疲労しますよね。

でも、東西線や京葉線ならともかく、総武線が全線ストップって今までであまり記憶がないです。本当に大型台風だったんですね。

そして、昨日、お客様に聞いたのですが、市川駅南口タワーの展望台が市民に開放されるようになるそうですね!

でも、お店とかは出ないとのことで…。もし、Barとかがあれば、夜景がきれいな所で地元でお酒が飲めるのに~。まぁ、そういうところが市川市って感じですかね(苦笑)

よく、あそこのタワー内の図書館に行くので、今度夜に行った時には、展望台にも行ってみようと思います♪

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千葉県市川市のアロマ&ヒーリングサロンHomeyです。IFAアロマセラピスト Natsumiによるサロン開業日記


ニールズヤードIFAコース卒業後、表参道のサロンを経て、本八幡で開業中。アロマテラピートリートメント、マタニティアロマ、リフレクソロジーを行っています。

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